大人の絵本時間

「絵本は平和の種」
子どものために読む絵本の選び方、
そしてかつて子どもだったすべての方にも。
絵本と親しむ時間をともに共有しませんか。
選びぬかれた名作絵本を用いて、
本のお話会や選書会を開催いたします。
大人の絵本時間

未来ノートの日

夢がかなった1年後の自分を想定して綴る
未来の日記「未来ノート」を、おしゃべりも交えながら
気ままに、楽しく 一緒に作ってみませんか?
目標、憧れの姿、行きたい場所、どんなことでも!
脳科学に基づいた夢の実現法を応用し、
なりたい自分を実現してゆくワークショップです。
未来ノートの日

ジャーナリング[自分を素直に書く時間]

心に浮かんだことを評価せずに書き出し、
思考や感情の流れを整えていく時間です。
言葉にすることで、曖昧だった気持ちが輪郭を持ち、
いま本当に大切にしたいことが静かに見えてきます。
心の声を聞き直し、自分のペースを取り戻すための
やさしい習慣としてご案内します。
自分の心を書く時間[ジャーナリング]
創作とお話会
創作とお話会の開催スケジュールは
インスタグラムにてご確認ください